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Psicoterapia para niños y adultos. Presencial y online en CDMX
Acompañamiento psicoterapéutico profesional para tu bienestar emocional y el de tu familia
¿Qué es la Psicoterapia?
Nuestro consultorio es un lugar especializado y con alta capacitación profesional en la psicoterapia; buscamos la resolución de los conflictos internos y de crecimiento emocional que pueda presentar un individuo en su vida. La psicoterapia está diseñada para niños y adultos con el objetivo de que comprendan e identifiquen los pensamientos irracionales que les llevan a comportamientos inoperantes que finalmente los llevan a sentirse insatisfechos en la vida. Es un espacio para el diálogo, mediante el cual la persona pueda aprender a reconocer los patrones de pensamiento, emoción y conducta que no le están permitiendo derivar satisfacción de su entorno y por lo tanto sentirse cómoda en su vida. Buscamos el autoconocimiento que permita el cambio hacia patrones de comportamiento y comunicación funcionales. Utilizamos un enfoque personalizado que se apoya básicamente en las técnicas de tratamiento derivadas de la psicología humanista y de la cognitivo-conductual, de tal forma que la relación con el paciente es empática y respetuosa para que pueda llegar a la toma de conciencia de sus problemas existenciales, identifique las causas y las modifique. Atendemos las diversas alteraciones de la personalidad como lo son la ansiedad, depresión, fobias, duelos, baja autoestima, problemas de conducta que tienen como causa pautas de crianza inadecuadas en el hogar, afectando el desarrollo tanto de niños como adolescentes. También podemos enfocarnos cuando es necesario en el desarrollo personal de un plan de vida, lo que permite disminuir en la persona la ansiedad y vivir más armónicamente.
Nuestro objetivo es que cada paciente encuentre en la psicoterapia un camino al bienestar integral
Proceso de Psicoterapia
Este proceso incluye:
• Sesiones de evaluación iniciales
• Identificación de las necesidades del paciente
• Establecimiento de metas terapéuticas claras
• Escucha técnicamente especializada y profesional
• Trabajo orientado al bienestar emocional y al desarrollo personal
• Sesiones de seguimiento
• Evaluación continua del proceso
Utilizamos técnicas derivadas de la psicología humanista y aquellas basadas en evidencia.
Utilidad de la psicoterapia
La psicoterapia es útil en:
• Casos de ansiedad
• Cuadros depresivos
• Fobias
• Realización de un duelo
• Síndrome de Asperger
• Desarrollo personal
• Definición de un plan de vida
• Establecimiento de límites
• Patrones de comunicación disfuncionales
• Pautas de crianza inadecuadas en el hogar
La psicoterapia busca proporcionar herramientas al paciente que le permitan afrontar independientemente las dificultades propias de su vida.
Psic. Miguel Alcántara Hernández
Psicoterapeuta
Tu bienestar emocional es nuestra prioridad
El Lic. Miguel Alcántara Hernández cuenta con amplia experiencia en psicoterapia individual para niños y adultos. Ha participado en diversos proyectos psicológicos y psicopedagógicos con la UNAM, Canal 11, CTW de New York y diversas instituciones gubernamentales. Se ha centrado en el tratamiento de alteraciones emocionales como la ansiedad, depresión, alteraciones infantiles de aprendizaje y comportamiento, asesorando a padres sobre las pautas de crianza utilizadas en el hogar. Ofrece un espacio de escucha y acompañamiento para el crecimiento personal.
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Egresado de la Universidad Nacional de México
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Egresado de la Especialidad en Psicoterapia por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
Psicoterapia presencial y online
Descubre cómo la psicoterapia puede transformar tu vida
Manejo de la ansiedad
Aprende a identificar y gestionar las causas de la ansiedad para recuperar el control de tu vida y sentirte más tranquilo
Superación de la depresión
Recupera la motivación y el interés por la vida a través de un acompañamiento profesional que te ayudará a salir del pozo depresivos
Apoyo en el duelo
Acompaña tu proceso de pérdida en un espacio seguro para expresar tu dolor y encontrar un nuevo sentido a la vida
Pautas de Crianza
Ayuda a niños y adolescentes a superar problemas de conducta y puedan tener una relación más armónica con su entorno social
Psic. Miguel Alcántara Hernández
Psicoterapia presencial y online
CDMX
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Servicios de Psicoterapia presencial y online en CDMX.
Psic. Miguel Alcántara Online y en CDMX
Encuentra el apoyo que necesitas para ser la mejor versión de ti mismo
Testimonios de servicios recibidos en psicoterapia presencial y online en CDMX
Personas que han transformado su vida con el Psic. Miguel Alcántara
María F.
Paciente
Miguel Alcántara me ayudó a superar mi ansiedad y a recuperar la confianza en mí misma. Su enfoque es muy profesional y humano.
Carlos R.
Paciente
Mi hijo ha mejorado muchísimo en la escuela y en su comportamiento gracias a la psicoterapia. Estamos muy agradecidos.
Laura G.
Paciente
El proceso de duelo fue muy difícil, pero la terapia con el Psic. Miguel me dio las herramientas para seguir adelante. Lo recomiendo ampliamente.
Preguntas frecuentes sobre Psicoterapia. Presencial y online en CDMX
Resuelve tus dudas sobre el proceso terapéutico con el Psic. Miguel Alcántara
¿Qué es la psicoterapia y cómo puede ayudarme?
La psicoterapia es un proceso de acompañamiento profesional que te ayuda a comprender y manejar tus emociones, pensamientos y conductas. En la cual puedes puedes abordar desde ansiedad y depresión hasta fobias o duelo, encontrando herramientas para tu bienestar.
¿Cuánto dura una terapia psicológica?
La duración de la terapia es variable y depende de las necesidades de cada persona. En la psicoterapia individual se trabaja en un proceso que puede ir de unas cuantas sesiones a un acompañamiento más prolongado, siempre enfocado en tus objetivos personales.
¿Qué pasa si nunca he ido a terapia y me da miedo?
Es normal sentir miedo o inseguridad al inicio. Ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás expresarte a tu ritmo y con confianza. Se te guiará en el proceso para que te sientas cómodo.
¿Cuál es el costo de las sesiones?
El costo de las sesiones de psicoterapia puede variar. Es mejor contactar directamente al Psic. Miguel Alcántara en la CDMX para obtener información detallada sobre tarifas y paquetes.
